Om Yogarommet

Line Damli:

Line er daglig leder ved Yogarommet. Line startet med yoga og meditasjon i 1996 og med undervisning i 2000. Hun etablerte Yogarommet i 2004 og har her faste klasser samt oppdrag hos flere bedrifter, og reiser rundt og holder kurs.

Siden 2006 har Line både studert og praktisert Iyengar yoga, og ble i 2012 sertifisert Iyengar yoga level 1. Det er herfra hun henter inspirasjon både til egenpraksis og undervisning. Line deltar flere ganger årlig på workshops med Iyengar seniorlærerne Monica Haar og Glenn Ceresoli. (ca 500 timer), og deltar i 2011-2012 på en toårig utdanning og sertifisering med Glenn, og går nå på level 2. Har ellers lært Iyengar yoga av Claus Wittig, Leela G Hansen og Elizabeth Connolly.

Line er utdannet yogainstruktør ved Yogasenteret i Stavanger årene 1999-2003 og underviste der årene 2000-2004. I 2001 tok hun instruktørutdanning ved Mount Madonna senter i California.

I årene 2003-2006 praktiserte og kurset hun seg en del i Ashtanga Vinyasa yoga. Hun deltok på teacher training i Ashtanga Vinyasa Yoga med Manju Jois og David Swenson. Samt workshops bla.a med John Scott, Edward Clark, og Naema Noor. Line underviste ashtanga yoga i 6 år.

Annet: Line er utdannet sosionom med noe videreutdanning og jobbet 7 år som dette. Hun har siden høsten 2005 drevet med yoga på heltid og vil de kommende årene kombinere dette med fulle studier. Årene 2012-2016 studerer hun profesjonsstudiet i psykologi ved Universitetet i Bergen.

Hun opplever en sterk kjærlighet, respekt og ærbødighet for yogaens omfattende system. Hun henter sin inspirasjon fra opplæring av gode lærere, og bruker først og fremst sin egen erfaring i undervisningen.

Kari Couchman:

Kari har over 20 års erfaring som Kroppsterapeut, og har hatt yoga som en integrert del av sitt liv siden 1988. Hun startet å undervise på Yogarommet i 2005.

Kari har en mangfoldig bakgrunn fra flere yogaretninger, og har praktisert Iyengar, Kundalini, Hatha, Ashtanga Vinyasa og Anusara yoga. De senere årene er det særlig Anusara Yoga hun har fordypet seg i. Hun har deltatt på flere Anusara yoga kurs og utdanninger, og har "Immersion 1, 2 og 3" med blant annet Jordan Bloom, og tatt kurs hos grunnleggeren John Friend

Kari har studert blant annet med Nicci Doane and Eddie Modestini på Hawaii, Ana Forrest og Desiree Rumbaugh i California, Shiva Rae i London, John Friend og Donna Fhari.
Kari teacher training i ashtanga vinyasa yoga med den kjente læreren David Swenson. Har ellers deltatt på en rekke workshops, bla Edward Clark, Elizabeth Connolly og Naema Noor, Monica Haar og Glenn Ceresoli. I tillegg har hun hatt ulike lærere under sine opphold i India.

Annet: Kari driver Kropp & Sjel, og tilbyr individuelle behandlinger og kursvirksomhet i blant annet holistisk massasje, Cranio Sacral Terapi, Integrert Kroppsterapi, og terapeutisk bevegelse. Hun kaller sitt arbeid Integrert Kroppsterapi fordi det er en syntese av de forskjellige terapeutiske teknikkene som hun bruker. Hun bruker sine kunnskaper fra mange års studier i Ccranio Sacral Terapi, Syntropy (bevegelsesomprogrammering), Kinesiologi, Egoscue metode (holdningsanalyse) og flere massasje teknikker.

Kari underviser en yogaform som er inspirert av alle retningene hun har praktisert. Hun har fokus på individuelle tilpasninger, sikkerhet og detaljer. For Kari er ikke målet med yoga perfeksjonering av kropp eller øvelser, men heller å møte seg selv i øyeblikket.

Margunn Steinsland Aguilar:

Margunn startet med Ashtanga Viyasa Yoga i 2004 og begynte å undervise på Yogarommet i 2006. Margunn har siden kurset seg i flere yogaretninger og tatt flere lærerutdanninger, de senere årene er det særlig Anusara Yoga hun har fordypet seg i. Hun har deltatt på flere Anusara yoga kurs både Immersion 1 og 2 samt med grunnleggeren John Friend og flere ganger med Jordan Bloom.

Hun har hatt gleden av å praktisere to ganger med Sri K. Pattabi Jois som er grunnleggeren av ashtanga vinyasa yoga. Videre med Sharath Rangaswaney, Lucy & John Scott, Josephine Selander og Denise Martin. Ble høsten 2005 uteksaminert fra 5-ukers Ashtanga Vinyasa Teacher Training Foundation course med Paul Dallaghan i Thailand (200+ timer). Sertifisert av Yoga alliance. Hun har videre teacher training med den kjente læreren David Swenson.
Margunn har ellers deltatt på en rekke workshops, bla David Keil, Swami Nityamuktananda, Edward Clark, Elizabeth Connolly, Naema Noor og Glenn Ceresoli.

Annet:

Margunn har de siste 20 årene jobbet i treningsbransjen. Hun arbeidet blant annet hele 11 år som gruppetreningsansvarlig og instruktør ved Åsane Treningssenter. Idag arbeidet hun på Sports Club på Laksevåg

Margunn opplever dyp ærbødighet, kjærlighet og glede ved å praktisere yoga. Har et sterkt ønske om å dele yoga med andre.
Margunn har ikke faste klasser fra 2012, men vil forhåpentligvis være vikar.

Astrid Reinholdtsen:

Astrid er utdannet fysioterapeut ved Høgskolen i Bergen, og har arbeidet som fysioterapeut siden høsten 2000. Hun startet med yoga i 2002, og har praktisert på Yogarommet siden 2004. Astrid startet å undervise på Yogarommet i 2008.

Astrid har jobbet som gruppetreningsinstruktør, veileder og kursholder på SATS Bergen siden i 1997. Hun ble utdannet yogainstruktør ved SATS i 2003 og underviste yoga ved SATS Bergen i 5 år.

Siden 2006 har Astrid lært og praktisert stadig mer Iyengar yoga, flere ganger med Glenn Ceresoli og Monica Haar. Hun deltar på en toårig teacher training med sertifisering med Glenn årene 2011 og 2012. Hun har også deltatt på Iyengar yoga kurs med Elizabeth Connolly.

Astrid har deltatt på en rekke workshops, bla Edward Clark , Naema Noor. og Schirin Zorriassateiny.

Annet: Astrid er utdannet Pilates instruktør ved SATS skolen i 2006 og har undervist Pilates ved SATS Bergen. Astrid er ansatt ved Fysioterapiavdelingen ved Haukeland Universitetssykehus og har fordypning innen ortopedisk og nevrologisk fysioterapi. Astrid har mammapermisjon i 2011 og har ikke faste klasser.

Astrid opplever stor en glede ved å praktisere yoga, og har dyp respekt, ydmykhet og tillit til yoga som system. Hun søker inspirasjon ved å praktisere yoga med forskjellige lærere. Videre er hun opptatt av å tilpasse yogaen best mulig til enkeltindividet og ønsker å dele egen erfaring.

Benedicte Leinan Clementsen:

Benedicte startet å undervise på Yogarommet sommeren 2008.

Benedicte utdanner seg innenfor Anusara Yoga systemet og er nylig ferdig med deres Teacher Training, ledet av lærer og mentor Jordan Bloom. Hun reiser jevnlig til workshops og trainings i utlandet for å oppdatere og vedlikeholde sin praksis som lærer og utøver av Yoga. Hun har deltatt på flere Anusara Yoga arrangementer, bla. med grunnleggeren av Anusara yoga John Friend , samt med Sianna Sherman og Susana Garcia Blanco.

Før hun fant Anusara Yoga var hun en aktiv utøver av Ashtanga Vinyasa yoga og deltok i 2008 på " Ashtanga Vinyasa Primary Series - Teacher Training" med David Swenson. I tillegg har hun deltatt på flere workshops med andre lærere, bl.a. Vinyasa lærer Edward Clark, Lyengar seniorlærer Monica Haar, Ashtanga lærer John Scott, Jivamuktifounderne Sharron Gannon og David Life, samt founder av AcroYoga - Jason Nemer.

Annet: Benedicte har mangfoldig undervisningserfaring innen dans- og gymnastikkfag og er internasjonalt sertifisert Pilatesinstruktør. Hun er fast ansatt ved SiB, Studentidretten i Bergen, hvor hun er hovedansvarlig for yoga og pilates ved deres sentre.
I tillegg til elev av yoga er Benedicte også elev ved Bergen National Academy of the Arts, avd. Akademiet.

Benedicte kjenner seg ydmyk i møte med yogaens mangfoldighet. Hun er svært takknemlig for å ha muligheten til å lære mer om livet via yogaens filosofi og praksis. Alene og sammen med andre

Ingvild Toppe:

Startet med yoga på SATS i 2006. Og opplevde kjærlighet til yoga i sitt første møte. Dro til India i 2007 og praktiserte yoga med indere flere ulike steder.
Har i flere år benyttet seg av yogatilbudet i Bergen, for det meste ulike tilnærminger til dynamisk og klassisk yoga. Hun fant Yogarommet høsten 2008, og har siden hatt mye av sin praksis her.

Ingvild har deltatt på Immersion 1 og 2 med Anusaralærer Jordan Bloom, og har også vært med på noen workshops med ham. Har også deltatt på Iyengar yoga med seniorlærer Monica Haar.

Hun startet med å undervise på SATS i 2010, og har noen vikar timer på SIB. Startet med faste klasser på Yogarommet vinteren 2011.

Annet: Ingvild finner yogaens verden enormt spennende, og gleder seg intenst over å ha en spirende praksis i både kropp og sinn. Har troen på yogaens evne til å åpne opp for litt lys og varme for oss kalde nordboere. Og kan ikke vente på å lære mer og delta på flere kurs, workshops og fordypninger.

Dionne Elizabeth:

Dionne er fra England og underviser på engelsk.
Dionne er en lidenskaplig yogastudent og lærer, og føler seg privilegert å kunne hente inspirasjon fra ulike yogatradisjoner til sine klasser, inkludert Jivamukti, Vinyasa flow, Anusara og Yinyoga.

Hun har blant 200 timer Yoga Allience teacher training certificate ved Yoga Haven (UK). Hun har praktisert hos flere lærere, herav kan nevnes Chris Swain, Toni Roberts, Sharon Gannon and David Life, Jordan Bloom, og Stuart Gilcrest.

Dionne er også glad i musikk, bevegelse og dans, noe som også vil gjenspeiles i hennes flytpregede og dynamiske timer.
Dionne har undervist i Brighton (UK) og Taghazout (Marokko). Hun flyttet til Bergen i 2010 og har hatt timer ved Studentskipnaden i Bergen (SiB) siden september 2010. Hun startet på Yogarommet høsten 2011.

Marianne Målsnes:

Marianne startet å undervise på Yogarommet fra 2012. Med bakgrunn som sykepleier har hun tatt instruktørkurs i MediYoga, Yoga as medicine, og deltar fra 2012 på en utdannelse som lærer og terapeut i MediYoga. Utdannelsene er godkjent av Internasjonal Assosiation of Yoga Therapists. Videre har hun deltatt på Yoga mot stress og utbrenthet med Elisabeth Engquist.

Marianne startet med yoga i 2000, og deltatt på Yogarommet siden 2008. Hun har tatt flere kurs på Scandinavisk yogaskole, også dynamisk og fortsetterkurs. Videre har hun deltatt på en rekke med yogakurs blant annet med Anusaralærer Jordan Bloom hvor hun også skal ta Immersion 1, samt deltatt på Iyengar yoga med seniorlærer Monica Haar.

Annet: Marianne praktiserer og inspireres av bl.a medisinsk yoga, kundalini yoga og restorativ yoga, og bruker dette i timene. Hun har stor respekt for yoga som terapi og som som et kraftfullt verktøy for bedre helse og balanse. Hun ønsker å spre og bruke yoga på mange plan i samfunnet.
Det blir på hovedsak Yoga Rolig klassene Marianne skal ha.

Angela Freychet: Vikar: ikke faste klasser på Yogarommet fra mai 2012

Angela er fra Australia og underviser kun på Engelsk. Hun er utdannet med "Bachelor of Arts" fra 1992, og bodde deretter to år i Japan og arbeidet som engelsklærer. Her begynte hun å studere mindfulness meditasjon med buddhistiske munker i Nara prefekturet.

Fra 1996 og over de neste fem årene hadde hun lange opphold i India, der hun bodde og studerte yoga og mindfulness i Yoga Niketan Ashram, Rishikeesh.

I 1997 begynte Angela yogalærer utdanning med Yogahealth i Perth. www.yoga.com.au. Idag sitter hun i styret som rådgiver blant annet for utdanningen i Yogahealth. Denne utdanningen omfatter både Kundalini yoga, og andre metoder som Feldenkrais, Alexander Technique, Bowen terapi, Bio-Energi, og Circular Breathing Therapy.

Hun har også fått en omfattende opplæring i yoga gjennom kontakt med kiropraktorer, fysioterapeuter og leger. De neste 10 årene holdt hun ukentlige offentlige klasser både for skoler, fengsler, næringslivet, og tilrettelagte klasser for barn med autisme og Downs syndrom.
Siden 1996 har hun vært en disippel av ShantiMayi fra Sacha Lineage, Rishikeesh, India. www.shantimayi.com

Angela kom til Norge i 2010, og har regelmessige yoga klasser på International School of Bergen for elever i alderen 5-15 år, og startet som vikar på Yogarommet vinteren 2011. Fra høsten 2011 har hun faste klasser.

Annet: Angela opplever meditsjon som sterk inspirasjonskilde. Hun har en daglig praksis av ulike oppmerksomhetsteknikker, og deltar årlig på ulike meditasjonsretreater, blant annet 10-dagers Vipassana retreat i Australia, og i Pyreneene i sørvest Frankrike.

Yogarommets Lokale Lokaler

Strandgaten 10, i 6 etasje.
Inngang rett ovenfor Kløverhuset. Ta heis opp til 5 og gå opp en etasje til. Det er garderobe for begge kjønn, men ikke dusjemuligheter.

Utstyr: Bruk fortrinnsvis din egen yogamatte.
Yogarommet har matter og annet utstyr som brukes.
Av hygieniske årsaker ta alltid med et eget lite håndkle, særlig dersom du låner matte.

Yogarommets yoga:
Yogarommet har som mål å formidle yoga ut til folk flest på en måte som er tilpasset vår vestlige livsstil. Det formidles respekt og inspirasjon fra de ulike yogasystemer som finnes omkring i verden i dag. Undervisningen er uavhengig og ikke underlagt noen organisasjon.
Ønsket er at alle skal finne noe i yoga som bringer velvære, glede og inspirasjon på ulike plan. Det blir undervist i grunnleggende teknikker der din egenpraksis er målet. Det søkes å gi alle tilpassede øvelser slik at alle får glede og nytte av yoga på en trygg og effektiv måte.