1-dags workshop: Hjemmepraksis!

Et aspekt med yoga som tiltrekker mange er at det i prinsippet kan gjøres hvor som helst, når som helst; man ruller ut matten og er i gang. Av erfaring vet vi allikevel at mange synes det er utfordrende å etablere en Iyengar-basert hjemmepraksis, da vi for eksempel praktiserer et bredt spekter av sekvenser og bruker utstyr som klosser og belter. For å tilgjengeliggjøre hjemmepraksis inkluderer denne workshopen en kort innføring i yogafilosofi og annen relevant litteratur, samt to illustrerte programmer som du får med deg hjem. Denne workshopen krever at du har erfaring med vår yoga. Velkommen!

Ingen refusjon, bindende påmelding. Se salgsbetingelsene for mer informasjon: Salgsbetingelser