Ny klasse: Inversjoner
Dato:
27.01–01.07.2021
27.01–01.07.2021
Tidspunkt:
Tirsdager 18:00 - 19:00
Tirsdager 18:00 - 19:00
Lærer:
Ingvild Toppe
Ingvild Toppe
Pris:
Alle medlemskap kan benyttes.
Alle medlemskap kan benyttes.
Inversjoner tilrettelegges for litt øvede og oppover. På denne klassen praktiserer vi inversjonene, opp‑ned‑stillingene: håndstående, underarmstående, hodestående og skulderstående - med variasjoner. Vi benytter oss av hjelpemidler som vegg og stol for å tilgjengeliggjøre øvelsene. Vi forventer at grunnforståelsen knyttet til grunnstillingenes form og fundament er etablert før man deltar på denne klassen.