For oss lærere ved Yogarommet handler yoga om mer enn det rent fysiske, det handler om å bringe oss i balanse på alle plan, gjennom å forene kropp og sinn til en integrert helhet.
Yoga er en erfaringsbasert vitenskap om hele mennesket; en systematisk undersøkelse av det å være til. Vi mener at stødig egen-praksis og anerkjennelsen av at man aldri er ferdig utlært er nøkkelen, og all vår kunnskap er forankret i dette.
Yogarommet åpnet dørene i 2004 og har siden vært et av de største studioene i Bergen som tilbyr trygg og effektiv yoga tilpasset alle nivå.
Våre lærere
Benedicte Clementsen
Benedicte er sertifisert Iyengar Yoga-lærer, daglig leder og eier av Yogarommet AS. Hun har bred erfaring og en sterk yogapraksis, noe som kommer til syne i undervisningen hennes. Benedicte begynte å praktisere yoga i 2005, og har undervist ved Yogarommet siden 2008. Hun deltar jevnlig på workshops og utdannelser for å lære mer. Fra tidligere har Benedicte praktisert og utdannet seg innenfor yogaretningene Anusara og Ashtanga, i tillegg til at hun er sertifisert pilatesinstruktør.
Ingvild Toppe
Ingvild er sertifisert Iyengar Yoga-lærer. Ingvild har bred undervisningserfaring fra bedrifter, eventer, workshops og klasser, og har en unik evne til å tilpasse yoga for ulike nivå og behov. Ingvild har en kreativ praksis og er kjent for sin inkluderende stil og varme framtoning. Ingvild begynte å praktisere yoga i 2005 og har undervist ved Yogarommet siden 2011. Hun deltar jevnlig på workshops med internasjonalt anerkjente yogalærere i inn- og utland.
Line Damli
Line er sertifisert Iyengar Yoga-lærer. Hennes undervisningsstil er inkluderende og mild, farget av hennes brede erfaring innen yoga. Line har undervist yoga og meditasjon siden 2000. Hun jobber som psykolog for Helse Bergen HF. Hun er sertifisert Mindfulness-instruktør og har undervist en rekke kurs i dette. Line etablerte Yogarommet i 2004 og var daglig leder fram til juli 2017.
Astrid Reinholtsen Innvær
Astrid er sertifisert Iyengar Yoga-lærer. Astrid arbeider til daglig som fysioterapeut ved Ortopedisk avdelingen ved Haukeland Universitetssykehus. Hun har undervist yoga siden 2004, og på Yogarommet siden 2007. Hennes brede og mangeårige erfaring skinner igjennom i hennes trygge og gode yogaklasser. Hun underviser dessuten yoga på Spenst Nesttun.
Ida Hjorteset
Ida er utdannet innen Anusara Yoga, Yin Yoga og Aerial Yoga, i tillegg til å være sertifisert Pilatesinstruktør. Hun har undervist yoga siden 2015. Ida er utdannet sykepleier og jobber som helsesykepleier i skolehelsetjenesten. Undervisningsstilen til Ida er preget av varme og tilstedeværelse, hvor det vektlegges at praksisen skal tilpasses den enkelte. Ida deltar jevnlig selv på klasser og workshops for å lære mer, og har en stødig egenpraksis.
Ingrid Jæger
Ingrid er utdannet innen Restorativ Yoga, Yin Yoga, Klassisk Yoga, Barneyoga og Stolyoga. Ingrid begynte å praktisere yoga i 1998, og har undervist fulltid siden 2021. Ingrid brenner for å gjøre yoga tilgjengelig, hun har en inkluderende undervisningsstil og vektlegger grundige instruksjoner og individuelle tilpasninger. Hun er utdannet sosialantropolog og har bodd og forsket i ulike deler av India og Nepal. Ingrid fordyper seg jevnlig i yoga gjennom ulike kurs og workshops, reiser og bøker.
Kjerstin Søvik
Kjerstin har mange års yoga- og undervisningserfaring, og er blant annet utdannet innen Anusara Yoga, Mindful yoga for psykisk helse ledet av Kristin Vikjord, yoga for barn og Z-health. Sammen med Kari Couchman drev hun i ti år yogastudioet Yoga Vayu. Hun underviser dynamisk yoga med mål om at tilstedeværelse, pust og bevegelse kan gi mer frihet og kraft. Hennes lange erfaring som barne-og ungdomspsykiater med spesialfelt innen traume og psykoterapi influerer hennes formidling av yoga.
Martine Short
Martine har en treårig yogautdannelse fra Yogalærerskolen i Norge, veiledet av Peo og Parvati, og videreutdanninger innen Yin Yoga, Restorativ Yoga, yoga for gravide og chakra-studier. Gjennom mange års undervisningserfaring, både fra treningsbransjen og ulike yogastudioer, har hun møtt ulike grupper og mennesker med forskjellige behov. Hennes undervisningsstil er kreativ og flytende, basert på intuisjon og tilstedeværelse.
Marthe Askeland Hagen
Marthe er lærerkandidat ved Yogarommet. I 2021-22 tok Marthe en ettårig lærerutdannelse ledet av Alexander Medin ved Nøsen Yoga. Samme året begynte hun å praktisere ved Yogarommet, og har siden vært en dedikert elev hos oss. Marthe studerer filosofi ved Universitet i Bergen, har deltidsjobb som BPA og arbeider frivillig i Bergen klatreklubb.
Ida Lillebostad
Ida Lillebostad er vikar ved Yogarommet, og har undervist yoga hos oss siden 2018. Ida studerer geologi ved UiB og er instruktør i Bergen Klatreklubb. Gjennom et grundig blikk på stillingene og bevegelsene ønsker hun å øke opplevelsen av frihet fra innsiden. Ida er opptatt av sammenhenger, i språket og i kroppen, noe hun ser etter og utforsker i yoga.
Jobbe hos oss?
Per i dag tilbyr Yogarommet kun metoden Iyengar Yoga og alle våre lærere spesialiserer seg innen nettopp denne retningen. Ta kontakt dersom dette er relevant for deg – vi tar gjerne en samtale.
